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多喝老藏茶,养生又暖胃

2020-04-16 15:46分类:黑茶 阅读:

 

多喝老藏茶,养生又暖胃

《赋得九月尽(秋字)》

霜降三旬后,蓂馀一叶秋。

玄阴迎落日,凉魄尽残钩。

半夜灰移琯,明朝帝御裘。

潘安过今夕,休咏赋中愁。

霜降的习俗:

吃柿子

在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨。

赏菊花

古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。我国也有举办菊花会的活动。

节气特征

秋天的主要气候特点是干燥,气温渐渐转冷。霜降后,昼夜温差更大,早晚天气很冷,中午则比较热。秋燥明显。霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。

天冷防寒

“霜叶红于二月花”。霜降过后,枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下,开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。

天冷记得添衣保暖

多喝老藏茶

藏茶味甘、性平温,被中医划分为温性茶,而老茶中氨基酸、维生素、矿物质和茶多酚等的含量更高,经过长时间的转化多种营养和药效能够更好发挥,在秋冬喝老藏茶能够延缓衰老,养护肌肤,防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、还有降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,而在秋冬喝老藏茶对减肥消脂也有明显的功效。

藏茶属于全发酵茶,富含茶黄素等温性物质,因而喝藏茶有暖胃效果,能帮助身体抵御严寒,年份较长的老茶尤为明显。藏茶中经过反复发酵后的茶类物质,对肠胃中的消化液、酶、胆汁等物质无强烈化合反应,所以对消化器官无刺激,能起到保护胃暖胃的作用,是秋冬时节养生首选。(来源:雅安藏茶商城,图来源:南茗佳人) 

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